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Tout savoir sur les 7 chakras

Chakra, Shiatsu, Yoga -

Tout savoir sur les 7 chakras

 

I - Qu'est-ce qu'un chakra ?

Le mot chakra est un mot sanskrit qui signifie "roue". Ce sont des points ou centres énergétiques qui sont à la base de la médecine ayurvédique dans la culture indienne.

Il en existe un nombre très important, mais les plus utilisés sont connus sous le nom des 7 chakras. Alignés sur une ligne verticale partant du périnée jusqu'au sommet de la tête, ils symbolisent chacun une valeur et une partie du corps ou des organes.
D’après Arthur Avalon, indianiste anglais du début de 20e siècle, les discussions sur les chakras ont débutées en Inde vers 1500 avant Jésus-Christ et il en est également question dans les Yoga-Sutras de Patanjali, datant d'environ 200 avant JC.

 

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II - Les 7 chakras

Les chakras sont souvent représentés par une fleur de lotus ou des roues lumineuses tournoyantes. La métaphore peut être filée en imaginant qu'une bonne santé permet de réaligner et faire circuler l'énergie à travers ses 7 ponts et d'ainsi laisser la fleur s'épanouir et bourgeonner de pétale en pétale


Pour simplifier l'image, les chakras peuvent être vus comme des roues de voiture. Si l'une d'elle est défaillante, crevée, ou dégonflée, toute la voiture avance mal et est condamnée à connaître des pannes en chaîne. C'est le même principe pour notre corps et les chakras, s'ils ne sont pas équilibrés ou s'ils sont en carence, le corps humain tombe dans des maux chroniques, physiques comme psychologiques.

 

I - La Kundalini

 

Yoga des chakras

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Les chakras sont le lit de la Kundalini. Terme indien emprunté au Yoga, il correspond à la puissance énergétique spirituelle qui porte de nombreux noms à travers les cultures (Ki, souffle vitale...) et qui siège dans le premier chakra du périnée appelé le Muladhara.

Certaines pratiques permettent d'éveiller cette énergie et d'ainsi la laisser circuler ce qui active tous les chakras suivants. Circulant par des canaux de gauche à droite au fur et à mesure des pratiques, elle rééquilibre l'organisme et fait circuler la lumière.

 

 

II - Comment fonctionne les chakras ?

Les 7 chakras correspondent comme nous le disions, à une zone déterminée du corps. Ils ont une action certaine sur les organes, le système endocrinien, les émotions et aussi les émonctoires corporels.
Le subconscient représente les piliers sur lequel repose le temple qu'est notre corps. Toutes les blessures, les sentiments ou émotions négatives, les mauvaises habitudes viennent fragiliser ces piliers et mettent en danger tout l'édifice, pouvant aller jusqu'à la maladie, plus ou moins grave.


Chaque chakra correspond à une couleur, une note, un mantra, une pierre, un métal et une huile essentielle. Vous trouverez un peu plus bas dans notre article, une description précise de chaque chakra, qui vous permettra de mieux cibler vos besoins.

 

III- Comment prendre soin de ses chakras ?

Depuis quelque temps les occidentaux s'intéressent aussi au bien-être énergétique. Avec ce raisonnement, on conclut assez rapidement qu'en étant à l'écoute de son corps et de son esprit en complémentarité, on peut agir sur ses maux et atteindre la quête de l'équilibre. Ce sont nos habitudes, nos réactions face aux émotions et notre attitude qui déséquilibre nos chakras. 

 

Les chakras

 

Gardez à l'esprit, que les harmoniser c'est avant tout éliminer définitivement ce qui vous stresse ou vous blesse. Choisir avec soin son entourage, son alimentation, de faire du sport et de goûter aux bienfaits de la méditation, permet de s'aligner et de rendre les exercices de nettoyage des chakras plus efficaces.

 

 

IV - Nettoyer ses chakras

Pour rétablir l'équilibre des chakras, un nettoyage et un rééquilibrage est nécessaire. Il existe plusieurs méthodes :
  • Le Reiki
  • La Respiration consciente
  • Le Taï Chi
  • La méditation
  • L'acupuncture
  • Le Yoga
  • L'Aromathérapie
  • La Trame
  • et bien d'autres...

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Sachez que le massage apportera du bien être et de l'apaisement, qui par la suite vous permettront de préparer au mieux votre corps pour un réalignement énergétique des chakras. Découvrez nos appareils de massage sur la boutique et prenez soin de vous !
Il vous suffit de trouver LA méthode qui marche le mieux pour vous. Comment le savoir ? Testez, il faut testez pour connaître.

 

 

III - Les 7 chakras : explications

 Chakras traditionnels

I - Chakra racine ou MULADHARA

 

Le Chakra racineLieu : Bas de la colonne vertébrale et Périnée
Couleur : Rouge

Symbolique : Incarnation, conscience physique, ancrage, fondation.
Siège : Vitalité, instinct de survie, sécurité personnelle, maitrise de soi.
Parties du corps : Jambes, pieds, ossature, dentition, lymphe, colonne vertébrale, immunité, moelle osseuse, système d'élimination des déchets.
Élément physique : Terre
Encens : Girofle, Cèdre, ou Musc
Huile : Cannelle, Girofle, Myrrhe, Patchouli, Tea-tree
Métal : Fer
Note : Do
Pierre hématite, obsidienne noire, quartz fumé, obsidienne flocon de neige, calcite rouge, œil de faucon, jaspe rouge, zircon, jaspe mokaïte, agate noire à bandes, jais, opale noire, bois pétrifié.

 

 

 

II - Chakra sacré ou SVADHISTHANA

 

Le Chakra sacréLieu : Bas ventre entre le coccyx et le sacrum
Couleur : Orange

Symbolique : Procréation, la famille, l'imagination, l'ouverture aux autres, le contact, les échanges, la créativité, la sexualité.
Siège : Instincts physiques, amour, plaisir de la vie, émotions, sensation, pulsions.
Parties du corps : Lombaires, abdominaux, appareil sexuel, assimilation, reins, système digestif, appareil urinaire et vessie.
Élément physique : Eau
Encens : Orange, Ylang Ylang, Patchouli
Huile : Ylang Ylang, patchouli, orange, jasmin, lavande, santal
Métal : Argent
Note : Ré
Pierre : Cornaline, pierre de lune, perle, calcite orange, cuivre, agate rose, agate du Botswana, vanadinite, chiastoline, crocoïte, sardonyx, marbre de picasso, halite.

 

 

III - Chakra du troisième œil ou MANIPURA

Le chakra Plexus solaire

 

Lieu : Plexus Solaire
Couleur : Jaune
Symbolique : Sentiments, affirmation de soi, transformation, désir, et émotion.
Siège : Ego, sagesse, volonté, action et concrétisation.
Parties du corps : Système de digestion, la peau, les tissus musculaires, la région du plexus, la rate, colonne arrière.
Élément physique : Feu
Encens : Citrus, Bergamote, Gardenia, Romarin, Santal
Huile : Bergamote, Lavande, Romarin, Cannelle
Métal : Or
Note : Mi
Pierre : Citrine, Ambre, œil de tigre, topaze impériale, Jaspe jaune, Hessonite, Anhydrite, Amétrine, Béryl, Schalenblende, Héliodore, Soufre, Calcite dorée.

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IV - Chakra cœur ou ANAHATA

 

Le chakra coeur
Lieu : Coeur
Couleur : Vert 
Symbolique : Sensibilité, générosité, pardon, joie, union avec les autres, amour inconditionnel
Siège : son de soi, amour de la vie, compassion, empathie, accepter d'être toucher.
Parties du corps : Coeur, Poumons, Système circulatoire, immunité, bras, mains, et côtes
Élément physique : Air
Encens : Rose et Jasmin
Huile : Benjoin, Mélisse, Patchouli, Lavande, Rose
Métal : Cuivre
Note : Fa
Pierre : Malachite, Jade, Emeraude, Aventurine, Quartz rose, Grenat, Rhodochrosite, Agate mousse, Amazonite, Chrysocolle, Péridot, Unakite, Morganite, Larimar.



V - Chakra de la gorge ou VISHUDDA

 

Chakra gorge
Lieu : Gorge
Couleur : Bleu ciel
Symbolique : Communication, purification, connaissance, joie, compréhension, nature, et remise en question.
Siège : connaissance de soi, expression, analyse, recul, création, sincérité, assurance et sérénité.
Parties du corps :Gorge, bras, main, bouche, gorge, voix, et nuque.
Élément physique : Ether
Encens : Menthe et Benjoin
Huile : Lavande, Myrrhe, Romarin, Eucalyptus
Métal : Mercure
Note : Sol
Pierre : Calcédoine, aigue-marine, turquoise, Cyanite, Angélite, Hémimorphite, oeil d’aigle, Calcedoïne bleue, Aqua aura, Calcite de cobalt, Quartz bleue, Azurite, Opale bleue, Fluorite bleue.

 

 

VI - Chakra du troisième œil ou AJNA

 

Le chakra 3ème oeil
Lieu : Entre les sourcils
Couleur : Bleu foncé
Symbolique : intuition, connaissance de l'essence, accès à la vérité subtile
Siège : perception, vivacité, lien entre le physique et le spirituel, clairvoyance, intuition
Parties du corps : Visage, système endrocrinien et peau, croissance, oreille, nerfs et nez.
Élément physique : Ether supérieur
Encens : Eucalyptus, Lys et Lavande
Huile : Sauge, Lavande, Bois de Santal
Métal : Étain et Argent
Note : La
Pierre Saphir, labradorite, sodalite, lapis-lazuli, Moldavite, Prehnite, Cavansite, Célestine, Dumortièrite, Piétersite, Tanzanite, Agate feu, Apophyllite, Rutile  

 

VII - Chakra de la Couronne ou SAHASRARA

 

Le chakra couronne
Lieu : Sommet du crâne
Couleur : Violet
Symbolique : canalisation de l'énergie, éveil, connexion, fusion avec le divin
Siège : Unité, connexion, harmonie, alignement, spiritualité, conscience
Parties du corps : Cerveau, boîte crânienne, Système nerveux, libération de la sérotonine
Élément physique : Super Ether 
Encens : Oliban, Myrrhe, Lotus, Pontifical
Huile : Lavande, Rose, Oliban
Métal :Plomb or
Note : Si
Pierre : Améthyste, fluorite, sugilite, Charoïte, Quartz esprit d’améthyste, Labradorite, Calcite blanche, Damburite, Diamant de Herkimer, Howlite, Magnésite, Pétalite, Quartz à inclusions de rutiles, Sélénite.


 Retrouvez tous nos articles de blog bien-être sur Appareils-de-massage.com pour en savoir plus sur les pierres chaudes, la lithothérapie et bien d'autres...


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